韓国発！ 韓国フェイスパック Beauty Science社 メディヒール 紹介
いま世界中で爆発的人気、「メディヒール」
こんばんは。はだおです。
少し前に
こちらのページで、少しメディヒールのことについて、触れさせていただきました。
本日はもう少し深くみていきましょう。
メディヒールとは？
まず、「メディヒール」「MEDIHEAL」は Beauty science社 が発売している商品です
日本では、東京、新大久保に会社があるみたいですね！
元々は、韓国発祥パックなのですが、人気すぎて日本にも会社（支部）を置いてしまったとか・・・・
パックが有名ですが、洗顔やクリーム、美容液など数々のスキンケア用品を出品しておられますね。
さて、本題に入っていきましょう。
今回は、上の写真の
定番商品の Mediheal, N.M.Fアクアリングアンプルマスク
を紹介していきます。
袋から出した表面、裏面はこのようになっております。
デザインがすごくかわいいですよね～！
パックには 「MEDIHEAL」の文字が総柄で入っております！
気になる効果
効果としましては、毛穴ケア、保湿力の向上、ハリ感UPなど
様々なお肌の悩みの方にお勧めできそうですね。
さて、大きな文字でN.M.F
と書いてありますがこれはいったい何なんでしょうか？？？
N.M.Fとは？
N.M.F（ナチュラル・モイスチャライジング・ファクター）です。
ヒアルロン酸やヘーゼルウォータなど様々な美容成分を含んでいる液体の総称みたいですね。
様々な効果があり、
上記のような毛穴ケア、保湿力の向上、ハリ感UPや
特に乾燥肌の方の肌に多くの栄養を入れてくれます。
使用方法と使用実感
使用実感ですが、一番効果が得られたのは、毛穴の引き締め、毛穴の汚れが取れている
所でした。
はだおは、乾燥肌で、そして、汗をあまりかかなく、代謝がよくないので毛穴の汚れ、開きを凄く気にしていました。
メディヒールを夜使用して通常通り次の朝を迎え、朝一鏡を見た時、エッ、マジ？
って声に出して言いましたね（笑）
だって、毛穴がないんですもんｗｗ
もう仕事休んで遊びに行こうかなってくらい毛穴がきれいに、そして閉じていました。
オーバーに聞こえるかもしれませんが、本当なんです。
今まで使ってきたパックは確かに肌はモチモチになったりはしますが、毛穴が無くなったりそこまで実感することはできませんでした。
ですが、このパックは違いました。
気になる値段
新大久保などのコスメのお店で買うと一枚￥３００位
はだおはiHerbの５０％オフクーポン使用で10枚￥９００円ほどで買えました！
安い・・・クーポンがなくても10枚￥1800（一枚当たり￥180）で購入できます
購入はiHerbをおススメします～！
使用方法
使用方法はいたって簡単
お風呂あがり、清潔なお顔に20-30分パックをして、時間になったら外し、乳液などで栄養や水分が逃げないよう、保湿をするだけです。
簡単ですね！
まとめ
・メディヒールは
N.M.F（ナチュラル・モイスチャライジング・ファクター）
ヒアルロン酸やヘーゼルウォータなど様々な美容成分を含んでいる液体をたくさん含んでいる。
・どんな肌の方でも使える（はだおは乾燥肌です）
・店舗で買うと一枚￥300くらい。iHerbだと一枚￥180くらい。（多少価格は上下すると思います）
・毛穴、お肌のハリが欲しい方には凄くオススメ
あとがき
本日は少し詳しく メディヒールを紹介してみました。
また、メディヒールには「BTSコラボメディヒール」もあります。
はだおは今猛烈にそのコラボ商品が欲しいです！！！
買ったらレビューしますので皆さん楽しみに待っていてくださいね！
本日も見ていただきありがとうございました。
はだお
思春期と成人に告ぐ！！ ニキビを治す方法 男
わっ・・・気づいたらニキビできてた・・・
こんばんは。はだおです。
思春期と成人に告ぐ！！ ニキビを治す方法 男子
ということで、先日は思春期ニキビの記事を書きました。
パート２ということで、今回は主に20代～30代にかけてのニキビの治し方を書いていきたいと思います。
ニキビ？吹き出物？
思春期の初まりから思春期のおわりにかけてのできものを主に
ニキビ といいます。
そして、思春期を抜けて、成人～できるできものを主に
吹き出物 といいます。
実際ほとんどできるメカニズムにはあまり変わりはないですが、上記のように区切りされているようです。
思春期ニキビ
思春期は、子供から大人になる時期で、声変わりをしたり、体が大人になっていったりと様々な変化があります。その中時に、皮脂が大量に分泌され毛穴が皮脂で詰まってしまい
その中で、アクネ菌や、バクテリアが繁殖することにより腫れます。
もう一つ、体が菌を外に出そうと、白血球を出しアクネ菌やバクテリアと戦っているときに腫れるということもあるみたいです。
対処方法
まず一に 洗顔です。
洗顔といっても、ただ顔の汚れを取るだけの洗顔ですと、肌に詰まった皮脂、その中にいるアクネ菌やバクテリアを防いだり、殺菌することができないので、
ニキビ専用の洗顔料
を使用することをお勧めします。
しかし
肌にかなりの荒れやニキビがある方は
スクラブ入り洗顔
はやめておいた方がいいと思います
何故かといいますと、スクラブというのは皮脂を取りすぎてしまい、
身体が 「あれ？？油足りてないんじゃない？」
と勘違いし、大量の油を出してしまうからです。
はだおも、思春期の時、スクラブ入りの洗顔はツブツブが入っていて、しっかり毛穴の奥まで洗えてそうだな・・・なんて思っていました。
でも・・・化粧水や乳液、美容液なんて持っていないし、ましてや頭にない・・・
結局のところただ 油（皮脂）を取りたいがために洗顔をしていた時期があったんですよね。
その時は、今から考えると
お風呂から上がったときは、スッキリとしていますが、数分後にはもう乾燥がはじまり、顔は全然潤っていないのに ベタベタするということが起きたんですよね。
スクラブを使った後、しっかりと正しい方法でスキンケアができる方でしたらいいのかもしれませんが、基本的には避けておいた方が無難です。
成人ニキビ（吹き出物）
思春期は小学校高学年～中学生から長くても高校一年生ですよね。
成人ニキビはそれ以外ずっとです（笑）
人生でニキビを経験できるのはせいぜい5年といったところでしょうか！（笑）
というのは置いておきまして、
基本的に成人ニキビは、皮脂の分泌も関係ありますが、
ストレス、食生活 が主な原因になってきます。
高卒で働き始める方もいれば、専門、大学生になる方もいますよね。
20歳を超えれば、飲酒や煙草を吸う方もおられると思います。
皆それぞれ、「上司に怒られた」「テストで結果が出ない」「就活」など 自分の関わる社会の中でのストレスが大きく膨らんでくるにつれて
気晴らし、嗜好品である飲酒や喫煙の頻度が増えてきます。
人間 「楽な方」「自分がしていて、または居て心地のいいところ」
に誰しも必ずいきたくなってしまい、飲酒や喫煙、食生活の偏り
が生じてしまい、もちろん煙草やお酒を摂るより摂らない方が方が肌は自然体で居ることができますし、たばこの煙などで肌をさらに悪くしてしまいます
偏食は、特に疲れた時に食べたくなる 甘いもの 揚げ物 お菓子
ですね。糖質や脂質を過剰にとると吹き出物の原因になります。
上記の通り、「吹き出物」は自然になるというより、自分の生活が肌に出ている
ということが言えますね。
本当に治したいのであれば、減酒や禁酒、禁煙、食生活の偏りを少なくする。
これが一番です。
もちろん洗顔方法なども要因の一つかもしれませんが、それよりも
生活習慣の見直しで改善していくのではないでしょうか？
あとがき
思春期ニキビ、成人ニキビ（吹き出物）は体の変化であったり、私生活の乱れによるものです。
疲れた時は、バランスよく食事をして、嗜好品の量はいつも摂るのではなく、
自分へのご褒美として摂る程度に切り替えてみてはいかがでしょうか？
いきなり生活習慣をガラッと変えるのはなかなか難しいですよね。
少し我慢をすれば、一つ悩みがなくなるのかもしれませんよ？
はだおも 疲れた時は甘いものが食べたくなりついついたくさん食べてしまうことがあります。
皆さんと一緒に、改善していきたい
と思います。
本日もご覧いただきありがとうございました。
またスキンケアの記事をかけたらいいな。
それではまた see you
はだお
どうにかしたい！シミ、そばかす、ニキビの色素沈着
シミ、そばかす、色素沈着をどうにかしたい・・・
こんばんは～
はだおーです！
はだの色素沈着のせいで 肌の色の統一が難しい！
と思ったことないですか？
筆者 はだおも “ニキビの色素沈着”に今も悩んでいます。
ですが、あるスキンケア用品を使うことによって少しは色素沈着を少しづつではありますが薄くなってきています 本日はそれをご紹介します。
シミ、そばかす、ニキビによる色素沈着の仕組み
まずは、色素沈着の仕組みを簡単にお話しします。
色素沈着とは文字通り ”色素が沈着してしまうこと”です。
ニキビの例に例えると、 同じ場所に何度もニキビができることにより、それを治そうと体が働くわけですが、その場所にはメラニン色素が異常に出来てしまい、肌のターンオーバーで処理しきれなくなって残留し、それが後に残ってしまい色が沈着してしまった状態をいいます。
色素沈着を薄くする方法
これは、いくつかありますが、漂白しながら肌のターンオーバーを待つ
というのが一般的であり一番早く治す方法です。
はだおの体験談ですが
ニキビがひどく病院に何度も通っていた時期がありました。
専門学生の時だったかな・・・・？
その時、お医者さんに「治ってもニキビがひどいから色素沈着を起こしてしまうかもしれない、でも治らないとクレーターの原因になったり、もっとひどい色素沈着になるから早めに治しましょう！それと色素沈着を早く治すために、肌のターンオーバーを促す薬を出します」
と言われたことがあります。
いわゆる「ピーリング」
のことですよね。
洗顔後に入っていたり、スキンケアのタイミングで塗ったり・・
顔から 皮がぽろぽろ落ちてくる”アレ”です。
肌も乾燥するし、肌に合っていても慣れるまでヒリヒリすることもあるし・・・
苦手です（笑）
でも使わないと、肌きれいにならないのかなぁ なんて思っていました。
ピーリングを使用したことがある方は共感できると思います！
いまでは、お医者さんに行く程気にはならなくなったので、通院はしていませんが
スキンケアの時に必ず使っているものがあります。
それは
ロート製薬株式会社のメラノＣＣのオイル
です
ビタミンｃが豊富に入っており、ニキビ本体にもいいとされていますが、
シミ、そばかすを防ぐ
役割が大きいようですね！
使用方法
これを一日一回寝る前に、色素沈着の気になるところに塗るだけです。
トコフェロール酢酸エステル
という成分表記があるのですが、これにはビタミンＥ誘導体が入っていて、メラニンの働きを抑制する成分があります
へぇ～ってなりますよね～
はだおは このどこの薬局でも買える メラノＣＣを愛用していますが、類似商品もかなりあるみたいです。
成分はあまり大差ないですがやはり 医薬部外品
の分類ですので、効果に個人差はあるかと思います。一度使用してみて、肌に合わなければ念のため使用はやめておきましょうね！
Amazonでは￥８４０で売ってあり お手頃価格なので試してみるのもよろしいかと思います。
～あとがき、まとめ～
肌の色素沈着、それは日光や、繰り返しのニキビなどで体が肌を守るために生成するメラニンの働きによりできてしまいます。日光の場合、普段から直射日光が肌にあたることを避けることや夏などもろに紫外線が当たっている場所に行くのを控え、行った場合は帰ったらしっかりとケアしてあげることが大切になってくるとおもいます。
日々のケアを怠らず、きれいな肌づくりをしていきましょう！
はだお
誰にでも似合う髪型はある！ 元美容師による 骨格に合わせた髪型
この髪型可愛い、カッコいいけど 骨格的似合わないから・・
突然ですが、自分の顔の形にコンプレックスをお持ちの方はおられませんか？
筆者 はだおも 「ベース型」の顔の形で自分に似合う髪型を探すのにとても時間がかかりました。
これから 元美容師である はだおが
皆様に”自分の骨格に合った髪型”
を紹介していきますね！
今回は、その顔の形、雰囲気に合わせた髪型を紹介していきます。
丸顔
丸顔の貴方、丸型の顔の方は、可愛らしく、ふくよかな印象を持たれることが多くはないですか？
可愛らしいのはいいけど、もっと角ばった頬、顎が欲しいって思ったこと何回かはある方も多いと思います。
丸顔の方は、少しまるみがかったフワフワとした髪型を作るのがおススメですよ！
例 ワンレングスボブ、ショートボブ などグラデーションがついていて、全体的に柔らかい印象の髪型
自分の丸顔を抑えるような形で少しオーバー目に髪をカールさせてあげたり、ボリュームを持たせてあげるセットがいいですね！
男性の場合も、マッシュベースの髪型がおススメですよ！
卵型
卵型の貴方、卵型はどんな髪型でも似合う ”一番きれいな顔立ち”とされている顔の形です
これは美容業界ではよくいわれることで、一番髪型が作りやすいとされています。
どんな髪型でも似合うとは思うのですが、しいて言えば
卵型の方は 少しレイヤーの入った髪型をお勧めします！
例 ショートウルフ、レイヤーボブ
レイヤーとは？
レイヤーとはつまり ”段”のことで ウルフカットなどはレイヤーカットの代名詞ですが上から下に行くにつれて長くなっている髪型のことです。
面長
面長の方は、「顎先」に特徴がある顔です。
顎が尖っているから少し顔が長く見えてしまう
と悩んだ方もおられるかと思います。
面長の方は 前髪のある髪型
をお勧めします。
おでこを出すとどうしても 顎が強調されてしまうことありますよね。
それが悩みの方は、前髪を長くして、相対的に顔を小さく見せる
これが王道です！
例 ショートレイヤーで前髪を作る ミディアムレイヤーで前髪を長めに作り襟足を巻く
ベース型、三角形
写真では、顎が隠れていますが ベース型の特徴は
「えら」が張っていて、エラから顎までのラインがまっすぐな顔のです。
はだお自身もこの ベース型です。
ベース型、三角形の方は サイドを長めにする
髪型をお勧めします
ベース型の方は 顔を前から見たとき輪郭がまっすぐで、少し柔らかさが欲しいと思ったことがあると思います。
はだお自身もそうです。 はだおはサイドを長めに取り顔のラインを丸く見せることにより、卵型に近づけています。
ですので、サイドの髪を長めにすることをお勧めします。
例 グラデーションボブ、マッシュウルフ（サイド長め）
上記以外の顔の形 長方形、正方形
の方も サイドの髪を長くすることをお勧めします。
角形
とつく顔の形は、やはりエラ周辺が気になる傾向があります
えらが気になる方はサイドを長めにしよう！！
エラの形は人それぞれあります、ちょっと丸みがかっていたり、尖っていたり
様々な形があります。
それをカバーする髪は、サイドにあります。
ここを長くすることにより、縦横の比率が整います！
でも仕事で髪の毛短くないとダメなんですって方も大丈夫です！
営業職の男性は特にですが 仕事上は髪が短く爽やかではないと・・
という方おられますよね？
その場合は、短髪やショートでも、トップを立たせて、八のふくらみを抑えてあげることによってえらが強調されなくなります。
知っておくとよい知識
顔の形と髪型で ”ひし形” のシルエットになるようにすることで顔全体のバランスが良くなります。
トップはふんわり サイドは抑えるところは抑えます。襟足がある方は、ヨコにはねさせるのではなく、自然に下に向かって整えてあげるのが一般的ですね！
もちろん例外もありますが このひし形というのが非常に重要なポイントになってきます。
～まとめ～
人それぞれ色々な顔の形、肌の色、身体の形があると思います
やはりそこには、コンプレックスを持っている方も沢山おられるんではないでしょうか？
今回は、髪型の似合わせ でしたが、体形に合った洋服の着こなしであったり、肌の色に合ったメイクなど 様々な似合わせがあります。
”一概にコレが正しい“ とはなかなか言えないですが、この記事が
自分に合ったものというものを探してみる
ことの第一歩になれば幸いです。
本日もお付き合いありがとうございました。
はだお
貴方の唇の乾燥は大丈夫？？プルプルな唇と血色感？？？冬を乗り切るグッズ紹介！！
こんばんは。はだおです。
先日、お肌の乾燥についての記事を書きました。
本日は、それの 唇の乾燥についてを書いていこうと思います。
冬は唇の乾燥が凄く 切れて血が出てしまったり、リップがうまく塗れないことがよくありますよね。
そんな方に本日は、唇の乾燥を防ぎ、しっかりと血色感を出す方法をお伝えします！
まずはリップクリームを塗ろう！！
唇の乾燥で起こる割れや切れは、保湿をすることにより改善することができます
「でも、毎回毎回塗りなおすのは面倒くさい！！！」
そうですよね。 癖づいてるの方は リップクリームを塗る習慣がありますが、なかなか習慣がない方は、そうでもないんです。
これからご紹介するものは
リップを数十分毎に塗るのが面倒くさい方必見です！！
では早速ご紹介していきます。
おススメ商品はこちら！！！
"ヴァセリン"です！！！
皆さんは ヴァセリンは使用したことがありますか？
かなり知名度が高く、使用している方もたくさんおられると思いますが
知らない方のために紹介します。
４０ｇ ￥３５０円前後
とにかく保湿力、値段、汎用性
全てにおいてパーフェクトなものだと はだおは思います。
そして、
保湿時間もとても長く、はだおの場合は一度ヴァセリンを塗ってから、1時間放置していても唇の乾燥はしません。
使用方法
リップと一緒で唇に塗るのですが、スティックタイプではないので 綿棒または清潔な手で塗ることをおススメします。
ヴァセリンは保存料や着色料や香料、保存料などを使っていないので安心して使うことができます。
豆知識 ヴァセリンって何からできてるの？？
石油とか鉱物から作られています！！
へぇ～
石油系のものを肌に使えるの？？ と不思議に思ったのですが 薬局に行った時ヴァセリンコーナーに
「石油、鉱物を精製して加工、純度を高めたものがヴァセリンになります」
「有害物質は精製の際にすべて取り除かれます。」
と詳しく説明が書いてあったので、はだおも安心して使うことができております！
是非友達や、お知り合いに使用している方がいたら教えてあげてくださいね！
次に
ＤＨＣのカラーリップクリームです！
最近、リップティントが韓国のコスメで大人気ですよね。
ですが、
ティントってずっとつけていると 唇の皮がむけてくるものが多いんです。
正直、唇にやさしいとは言えませんよね・・・・
なぜティントで皮がむけるのか？？
色々理由はあるでしょうがやはり一番大きいのは
「ティントの唇を染める成分が水分を外にだしてしまうこと」
だと言われています。
リップは唇の上に色を塗るイメージですが
ティントは 唇を染めるものですよね
どうやら 唇を染める という行為は 人体にはあまり好ましくないらしく
意識はあまりないですが、人体の 角質 を染める
わけですので、それを排除または保湿をしようという働きで水分を唇が出て
それを直ぐにティントの成分が外に出してしまうから カサカサになるわけなんですよね。
でも発色はリップよりいいし、塗ったときはすごくきれいに見えますよね。
んー悩みどころ！
そんな時に、カラーリップを上から塗ってみるのは如何でしょう？？
上からリップを塗ると、排出しようとした水分を閉じ込めれますよね？？
そうですね・・・
「蓋をする」というのが ただし言い方でしょうか！
ところでなぜＤＨＣを選んだのか
カラーリップってニベアなど有名な会社も出しているのに・・
そこじゃダメ？
これは はだおのこだわりでもあるのですが
ＤＨＣって、大人向け、思春期向け、化粧品や化粧水などのスキンケア用品、ニキビや脂性肌色々な方に向けて商品を出していてすごいな。
と思ったのでこのＤＨＣのリップにしました！
しかも、今まで使ったどの カラーリップよりも保湿力があり、自然な血色感をだしてくれています。
これは、 「リップはちょっと派手だけど、血色感は欲しい！」と思う男性にもお勧めできる商品です(^▽^)/
血色感がある顔って 健康的で清潔感がとてもあるので
メイクをしない方や 仕事でお休みの日みたいな濃いリップがつけれない方にもおすすめですよ！
あとがき
本日は二つですが、唇を保湿する商品
を紹介してみました。
上にも書きましたが 血色の良く、しっかりと保湿されている唇は
健康的で清潔感がでるので、女性男性に関わらずケアをしっかりとしていきたいですよね。
最近では カラーリップにも色々な色が出ていてそれぞれ自分に合った色を使うこともできるので、あまり主張したくないときや、フォーマルな場所でも使用できそうですね！
肌も大切ですが唇もしっかりケアしていきましょうね！！
はだお
乾燥とはサラバ！！！乾燥肌メンズ はだおの スキンケア用品紹介！
こんばんは。
はだおです。
冬本番になってきました。
寒いし、乾燥がひどいですね・・・・
本日は 乾燥とはサラバ！！！乾燥肌 メンズはだおの スキンケア用品紹介！
と
いうことで普段 はだおが使っているスキンケア用品を紹介していきます。
しっかりと保湿する！
この時期必ずしなければならないこと！それは保湿です
肌が乾燥していると ニキビ肌になります。
そうならないために はだおが使っているものがコレ！
左から
・アクアレーベルの化粧水
・ニベア スキンミルク
・オロナイン
です！！
一つずつご説明していきますね！
化粧水
コチラの化粧水は、アマゾンで上位に入るくらいの人気の化粧水です。
・しっかりと浸透する
・においが気にならない
・ベトベトすぎず、サラサラ過ぎない絶妙なテクスチャ
・どんな肌でも使える
これが アクアレーベルの化粧水です。
こんな人におすすめ
・しっかりと保湿できるけど、肌がべとべとにならない化粧水が欲しい！
・においがつよいものはイヤだ！
・どんな肌でも使える化粧水が欲しい！！
コチラに当てはまる方にはとっておき、化粧水だと思います。
スキンミルク（乳液）
コチラの乳液は、普通の薬局での出会いでした。
なんとなく手に取って使ってみたところ
・とにかく濃厚で保湿力があるクリーム
・ニベア独特のにおいがする（個人差はありますがはだおは好きです。）
・安価
・顔だけではなく 全身に使えて便利！これ一本あれば冬を乗り切れる！
これが第一印象でした
正直、悪いところが一つもないような気がします。
しいて言えば、落としたいときに落としづらい・・・
でもこれは乳液全般に言えることですし、お風呂上がりのスキンケア後に落とすことは滅多にないとおもうので気にする必要はないかと思います。
脂性肌の人は 乳液をつけすぎるとかえってニキビの原因になってしまうことがあると思います。
その方は 1円玉くらいの量を手に取り
Ｔゾーン以外の乾燥するところに、適量付けていきましょう！
適量というのも、人それぞれ 顔の大きさや、肌の荒れ方は違うので一概には言えませんが、ベタベタではなく、しっとりする 程度にしておきましょう。
乳液を何買っていいのかわからない・・・ 手や足にも使いたい方にはとてもおススメですよ！！
オロナイン
あれ？？オロナインって 火傷やしもやけに使うんじゃないの・・・？
って思われた方もおられると思うのですが
実は、裏面に ニキビ にも使えると記載されています！！
「公認」
なんです！
安心して使えますね！！
ニキビが特に気にならない方は使用しなくてもよいと思うのですが、
「なかなか治らないニキビがある」「早く治したいニキビがある」
という方にはおススメの一品です！！
使い方は簡単で、綿棒やガーゼなどで 気になる部分に置いて薄く延ばすだけです。
値段も安く、ニキビの範囲にもよりますが、量も一回人差し指の第二関節の半分も使わないです。
そんなにひどいニキビでもないけど気になる
そんな時におススメです(^▽^)/
ちなみに値段は、１１ｇ 300円ほどでした。
注意点
血が出ている時、じゅくじゅくしている時は使用を控えましょう。
※効果が逆に悪い方に傾くことがあるため
「あまりひどい場合は市販ではなく、皮膚科を受診されることを強くお勧めします。」
ということで 本日は はだおの使っている スキンケアグッズを紹介しました。
～あとがき～
このグッズを使って肌のお手入れをしていると、毎日肌が綺麗になってきている気がします。
スキンケアももちろん大事ですが、しかし もっと大切にしないといけないのは
自分の体調の管理だと はだお個人的には思います
寝不足や食生活の乱れはさらに肌荒れを産む原因になり、それが慢性化してしまうと、肌荒れを治したくても治らない、治すには お金と時間がかかります。
そうならない為にも、毎日の自分の生活リズムを見直し、スキンケア用品がなくてもきれいな肌を作っていくんだという気持ちで日々を過ごしていけるよう はだおと一緒に頑張っていきましょう。 本日も読んでいただきありがとうございました。
寒いので風邪をひかれないよう、暖かくしてくださいね！(^▽^)/
それではまた
はだお
まだ諦めるな！！中学生 高校生 ニキビ（思春期ニキビ）
中学生 高校生の皆さん ”ニキビ”に困っていませんか？
こんばんは。はだおです。
今回は 思春期のニキビの改善についてお話していこうと思います。
思春期ニキビって、Ｔゾーンと呼ばれる、頬とか鼻、口周りに出来てとても大変ですよね。
私、はだおも 高校2年生から専門学校2年生まですごく悩まされました。
今日はそんな皆さんに向けて ”改善方法” をお伝えしていきます。
まず。これだけは言います。
どんなに小さなニキビでも触ったり、潰さないでください。絶対に
これは絶対に守ってください。 私はだお ニキビを潰す→ニキビ跡、色素沈着をして後悔しております。
色素沈着とは？
ニキビや吹き出物を潰した後、潰した部分が 赤や茶色になります。
しかも ニキビのより広い範囲で。
ほんとに注意してください。
はだおは 現在21歳ですが 本当に本当に後悔しております。
是非、 肌 ニキビ色素沈着
と調べてみてください。 病院やエステサロンに通っている方などの実物の写真が出てきます。
では、 どうやって 予防、改善していくか
ですが。 これは大きく分けて二つあります。
ニキビを触らない
です。 何度も言いますが 本当にニキビに触るのはよろしくないです。
なぜ？？？
と思った方。
貴方の肌に、 菌やバクテリア、ゴミが無数に入っていきます
手を洗ったらいい？→やめてください。 いくらでがきれいに見えても落とし切れていない汚れ、落とせない汚れがありますので。
もう一つ理由があります。
それは
顔を触ってしまう癖がついてしまう
からです。
部活などで汗をかいて、かゆくなったり気になるのは凄くわかります。
でも本当に触らないでくださいね。
これが、予防の８０％
は占めていると思います。
残りの２０％は
正しい洗顔
です。
みなさん。ニキビが気になるから ゴシゴシ洗ったり 自己流でお顔を洗ったりしていませんか？？
強く洗いすぎると、肌が傷ついて余計に ニキビが増えちゃいます。
気を付けてくださいね。
おススメの洗い方としては
「思春期ニキビ専用」
の洗顔フォームや、 洗顔を泡立てる、ネットを使って
ケーキなどにかかっているような、生クリーム
のように きめ細かい泡を作って
優しく全体的に洗顔をしていきましょう。
優しくですよ。こすらなくても大丈夫。
なでるような感じで大丈夫です。
とにかく優しく １～２分くらい かけて洗顔して
”ぬるま湯”
で流していきましょう。
流すときも シャワーでそのまま流すのではなく、
桶などに水をため優しく 顔にかけるよう流していきましょう。
この二つをしっかりと 続けることによってかなり結果は変わってくると思います。
洗顔後、清潔なタオルで ”顔をこするのではなく、“置くイメージ”
でお顔を拭いていきましょう“
そのあと、
ニキビに特化した、保湿力のある化粧水でしっかりと保湿してみてください。
以上です！！！
あとがき
部活や勉強で一生懸命な皆さん、肌もきれいになると更に学校生活が楽しくなると思います！
これから大人になるにつれて 色々な悩みが増えていくと思います。
はだおは皆さんの肌の悩みを少しでも 少なくできるよう 色々な物や、洗顔などのケア方法を紹介して行こうとおもっております。 是非また 記事を見に来てくださいね。
はだお
